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Gestion du temps et efficacité professionnelle

Cette formation sur la gestion du temps peut changer votre quotidien ! L’organisation du travail et la gestion de son temps sont en effet de puissants leviers professionnels.

Adopter des outils d’organisation du travail, prioriser vos différentes tâches, planifier votre travail, optimiser votre communication avec les autres pour gagner du temps, diminuer votre stress dans les situations de pression (…) sont autant d’éléments précieux qui vont changer votre quotidien professionnel.

N’hésitez pas à compléter ce stage par la formation  « Gestion du stress » ou « Stress et fatigue compassionnelle ». Faites un tour dans le module destiné au Management, vous y trouverez les formations « Gestion du temps et efficacité professionnelle », « La base du management », « L’animation de réunion », « Le management durable ».  

La formation comprend de nombreuses mises en situation, des jeux d’expérimentation et des tests avec une auto-correction. Les échanges entre participants sont largement encouragés durant la formation.

Descriptif de la formation

Déceler les priorités de sa fonction

– Comprendre l’urgent et l’important ainsi que la notion de délégation
– Se fixer des objectifs précis qui stimulent sans submerger

Adopter la méthode d’organisation qui vous correspond

– Tester et comprendre son propre rapport au temps
– Les différentes méthodes de gestion du temps
– Expérimenter différents outils à partir de son agenda

Enrichir sa boîte à outil en matière d’organisation

– Repérer les éléments qui perturbent l’exercice professionnel
– Préparer ses rendez-vous importants et ses réunions afin de gagner en efficacité
– Traquer ses « croque-temps »
– S’organiser (agenda, classement, téléphone…) et gérer ses moyens de communication

Travailler son rapport à l’autre pour gagner du temps

– Installer une communication efficace et claire
– S’affirmer sans agressivité, s’imposer clairement, refuser sans culpabiliser
– Gérer les sollicitations et les imprévus

Gérer les situations de surcharge pour gagner en performance

– Comprendre le stress et ses mécanismes dans l’épuisement professionnel
– Apprendre des méthodes de préparation pour faire face aux rendez- vous importants
– Réguler ses émotions en situation de stress